joga-dla-ciala,-oddechu-i-umyslu.-program-przywracania-rownowagi-zyciowej pełna wersja.epub

(12863 KB) Pobierz
S owo wst pne zespo u redakcyjnego ___________________________________________9
Przedmowa autorstwa ri T. Krishnamacharyi ______________________________ 13
Przedmowa (prze o ona z sanskrytu) _________________________________________ 15
S owo wst pne od autora ________________________________________________________ 17
1 Joga i reintegracja osobista _________________________________________________ 19
2 Asana — rola cia a w reintegracji osobistej ______________________________ 39
3 Asany ___________________________________________________________________________ 63
Kup książkę
Poleć książkę
6
JOGA DLA CIA A, ODDECHU I UMYS U
4 Wiparita karani — inwersja ______________________________________________ 117
5 Winjasa krama — uk adanie ci gów asan i dopasowywanie
charakteru takich sekwencji do indywidualnych potrzeb adeptów ___ 131
6 Pranajama — rola oddechu w reintegracji osobistej _________________ 163
7 Medytacja ____________________________________________________________________ 185
Kup książkę
Poleć książkę
SPIS TRE CI
7
8 Terapia jog
_________________________________________________________________ 193
Pos owie __________________________________________________________________________ 215
O autorze _________________________________________________________________________ 217
Kup książkę
Poleć książkę
8
JOGA DLA CIA A, ODDECHU I UMYS U
Kup książkę
Poleć książkę

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin