Lek Przed Bliskoscia - Janet G. Woititz.pdf

(979 KB) Pobierz

Janet G. Woititz

Lęk przed

bliskością

Jak pokonać dystans w związku

Przekład: Ewa Zaremba

GDAŃSKIE

WYDAWNICTWO PSYCHOLOGICZNE

Gdańsk 2000

Dedykuję tę ksią kę wszystkim, którzy walczą o bliskość

i przeciwko niej.

Jest ona napisana z myślą o tych, którzy dorastali

w rodzinie dotkniętej problemem alkoholizmu, jak i dla osób,

które wyrosły w innego typu rodzinach zaburzonych.

Spis treści

Podziękowania........................................................... 9

Przedmowa................................................................ 11

Wstęp..........................................................................13

Rozdział 1

Kogo wybierasz na partnera? ................................. 21

Dlaczego wybierasz takich partnerów? .................................21

Rozdział 2

Czym właściwie jest zdrowy związek? .................. 28

Rozdział 3 Problemy w związkach wspólne

dla dorosłych

dzieci alkoholików ................................................... 31

Lęk przed utratą własnego ja ............................................... 32

Lęk przed zdemaskowaniem................................................. 33

Strach przed porzuceniem .................................................... 34

Więzi ..................................................................................... 38

Wra liwość............................................................................ 41

Gniew.................................................................................... 44

Poczucie winy i wstyd........................................................... 47

Depresja ................................................................................ 48