PLAN PRACY NAUCZYCIELA WYCHOWANIA FIZYCZNEGO GIMNAZJUM
ATLETYKA TERENOWA
Lp.
Sprawność
Umiejętności
Przekaz wiadomości
Działania wychowawcze
Ścieżki edukacyjne.
1.
Wytrzymałość, moc, skoczność.
Kształtowanie cech motorycznych w terenie naturalnym.
Prawidłowe rozumienie pojęć sportowych.
Prawidłowa higiena żywienia.
EZ
- Negatywny wpływ hałasu na organizm.
2.
Wytrzymałość, moc.
Pokonywanie naturalnych przeszkód terenowych.
Prawidłowy oddech w czasie i po wysiłku.
Zapoznanie z technikami relaksacji.
OC
- Powszechny obowiązek obrony.
3.
Zręczność, wytrzymałość.
Sztafetowe biegi przełajowe.
Rola sprawności w życiu codziennym.
Rola i znaczenie relaksacji.
EE
- Bezpieczne składowanie odpadów.
4.
Szybkość, moc.
Pokonywanie naturalnego toru przeszkód.
Dobór zadań kształtujących wytrzymałość.
Metody kształtowania sprawności.
-Zadania obrony cywilnej.
5.
Rozwój ogólny
Terenowe zabawy biegowe.
Rola rekreacji w życiu człowieka.
Samokontrola i samoocena.
-Jadłospis ze względu na rodzaj wykonywanej pacy.
6.
Wytrzymałość.
Atletyka terenowa na śniegu.
Właściwy ubiór.
Eksponowanie osiągnięć ucznia.
-Hartowanie organizmu.
7.
Zwinność, siła, moc, zręczność.
Zabawy i gry terenowe z wykorzystaniem przyborów nietypowych.
Dobór przyborów do ćwiczeń.
Rozwijanie śmiałości i odwagi.
-Znaczenie ochrony ekosystemów.
8.
Szybkość, wytrzymałość.
Szybkościowo- wytrzymałościowy tor przeszkód.
Jak zorganizować mini zawody podwórkowe?
Współdziałanie w grupie.
EM
-Rola mediów
w życiu człowieka.
lucky23-21