Chron dziecko w Internecie.pdf

Program WebLock najlepsza ochrona Twojego dziecka w internecie...

"Uzależnieni od grania"

Uzależnienie od Internetu

Użytkownicy Internetu są bardzo przywiązani do swojej wolności wysyłania listów,

uczestniczesnia w grupach dyskusyjnych, publikowania na stronach internetowych.

Internet jest szczególnie groźnym i uzależniającym medium. Godziny spędzane w sieci to czas

odebrany pracy, nauce czy życiu rodzinnemu. Uzależnienie od Internetu staje się coraz

poważniejszym problemem społecznym. Dotyka przede wszystkim osoby mieszkające samotnie

oraz nie mające stałego zajęcia.

"Liczba osób uzależnionych od Internetu przekracza w niektórych państwach uprzemysłowionych

liczbę uzależnionych od narkotyków pochodzących z maku i jest konieczne podjęcie kroków

przeciwko tej nowej chorobie" - ocenia austriacki specjalista Hurbert Poppe, specjalizujący się z

terapiach odchodzenia od uzależnień narkotykowych.

W jednym ze szpitali w Amsterdamie otworzono specjalny oddział dla nastolatków, którzy są

uzależnieni od gier komputerowych.

Bardzo rozbudowane wydawnictwa jak np. „Grand Theft Auto: San Andreas” czy “Elder Scrolls IV:

Oblivion” sprawiają, że użytkownicy potrafią przez dłuższy czas przebywać w odosobnieniu chcąc

skończyć daną grę. Jeszcze gorszy wpływ na ludzka psychikę maja gry z gatunku MMO, które

praktycznie nigdy się nie kończą i doprowadzają użytkowników nawet na skraj obłędu.

Uzależnienie od grania zaczyna być traktowane coraz poważniej, szczególnie, że w niektórych

momentach przypomina ono objawy charakterystyczne dla alkoholizmu czy narkomanii. Stany lękowe,

ataki paniki czy problemy ze snem to tylko niektóre z niepokojących symptomów. Najtrudniejsze w całej

sytuacji jest to, że trudno stwierdzić, kiedy użytkownik przekracza granicę, nie ma żadnych testów ani

badań by to potwierdzić. Wiele jednak wskazuje, że przy obecnej technologii tworzenia gier i sprzętu

problem uzależnienia od grania będzie coraz większy.

Źródło : www.onet.pl

J eśli często łączymy się z Internetem... jeśli zbyt często łączymy się z Internetem i ciągle

uważamy, że to nie jest problem, warto przemyśleć to dokładnie jeszcze raz. Choć nie znajdziemy

dziś jeszcze fachowej lekarskiej porady czy grupy terapeutycznej, która mogłaby wyciągnąć nas z

uzależnienia od Internetu, to sam problem został już dostrzeżony. Warto już teraz zastanowić się

nad nim, dostrzec zagrożenia, jakie ze sobą niesie.

Uzależnienie nie musi być wcale związane ze środkami chemicznymi – alkoholem, papierosami,

lekami czy narkotykami. Może również wystąpić jako uzależnienie od gier hazardowych, obsesja

seksualna czy uzależnienie od gier wideo. Internet czy też korzystanie z Internetu również może

stać się źródłem uzależnienia.

Uzależnienie od Internetu ( online addiction czy też Internet addiction ) jest więc dziś takim

samym problemem społecznym jak alkoholizm czy zażywanie narkotyków. Jest już dostrzegane,

ale jeszcze niezbyt dobrze znane, słabo zbadane. Badań jest niewiele, bo też niewiele wiadomo o

użytkownikach Internetu. Nie wiadomo, kim są, a więc tym bardziej – jakie są ich problemy.

Jednym z nielicznych naukowców zajmujących się tym problemem jest doktor Mark Griffiths z

Nottingham and Trent University. Mark Griffiths wskazuje na podobieństwa między oglądaniem

telewizji, grami wideo i korzystaniem z Internetu – wszędzie mamy do czynienia z kontaktem

człowieka z maszyną. Stwierdza, że Internet jest szczególnie groźnym i uzależniającym medium.

Jeśli jednak istnieje coś takiego jak uzależnienie od Internetu, to czym ono grozi? Całkiem sporo

z nas ogląda zbyt dużo telewizji czy gra na komputerze. Jeśli spędzamy zbyt dużo czasu w sieci,

to musimy martwić się dużymi rachunkami telefonicznymi, ale czy jeszcze czymś więcej?

Ludzie, którzy korzystają dużo z Internetu czują się źle, gdy próbują ograniczyć swój czas

spędzony w sieci, a odebranie im – choćby na chwilę – dostępu do poczty elektronicznej byłoby

prawdziwą katastrofą. Osoby mające dostęp do Internetu na uczelni lub w pracy zostają przy

swoich komputerach wieczorami i w czasie weekendów. Trzeba ich wręcz odrywać od ekranu,

wpadają wtedy w rozdrażnienie, niczym alkoholik, któremu odebrano kieliszek. Spędzanie sporo

czasu w Internecie powoduje, że po prostu zaczyna go brakować na inne sprawy – na pracę,

naukę, odpoczynek, życie rodzinne czy kontakty towarzyskie.

Trudno jest jednak zagłębić się w szczegóły uzależnienia, określić, co w Internecie może być

najgroźniejsze i jak się przed tym strzec. Internet ma wiele twarzy: wysyłanie listów

elektronicznych, krążenie po pajęczynie World Wide Web, sciąganie plików, udział w grupach

dyskusyjnych, gry fabularne, sieciowe pogawędki. Może być łatwo źródłem uzależnienia właśnie

z tego powodu, że gromadzi tak wiele zasobów i pozwala na tak wiele form aktywności.

Istotną rolę odgrywa tu anonimowość użytkownika, szczególnie przy tak niekaceptowanych

społecznie dziedzinach jak pornografia, a szczególnie jej bardziej drastyczne formy. Użytkownik

zyskuje tu to, co chce łatwo i bez zbytnich obaw.

Uzależnienie się o Internetu przejawia się w coraz częstszym łączeniu się z nim, w spędzaniu w

sieci coraz więcej czasu. Przejawia się również w obsesyjnym myśleniu, a nawet w snach o tym,

co może zdarzyć się w Internecie. Inne dziedziny aktywności – praca na przykład – mogą być

przez to poszkodowane. Osoba uzależniona pragnie czasem ograniczyć korzystanie z Internetu,

ale nie ma do tego wystarczająco silnej woli. Towarzyszy temu zainteresowanie wszelkimi

informacjami o Internecie – w prasie, książkach, chęć wypróbowania każdego adresu

internetowego, który tylko udało się zdobyć.

Człowiek uzależniony od Internetu może stanowić też problem dla organizacji, w której pracuje.

Nie tylko obciąża on kosztami połączenia swojego pracodawcę, ale jeszcze w tym czasie nie

wykonuje zleconych mu zadań.

Fascynacją Internetem ulegają nowi użytkownicy, ale niekoniecznie musi to już z miejsca

oznaczać uzależnienie. Początkowa fascynacja pozwala przekonać się, czym jest Internet i do

czego może się przydać. Uzależnienie przychodzi wtedy, gdy korzystanie z Internetu zaczyna

przeszkadzać, a nie pomagać w pracy, nauce czy życiu osobistym. Gdy straty w sumie

przewyższają korzyści.

Kontakty człowieka z maszyną, udział komputerów i Internetu będzie się w naszym życiu

zwiększał – a wraz z nim rośnie groźba uzależnienia z nimi związanego.

Wygląda na to, że wszyscy powinniśmy przyjrzeć się krytycznym okiem temu, jak korzystamy z

Internetu i jak ważny jest on w naszym życiu. Nie jest to łatwe. Podobnie jak alkoholicy czy

narkomani lekceważą zagrożenia, jakie może przynieść im uzależnienie, tak "internetoholicy"

minimalizują problem, z jakim mają do czynienia. Skutki uzależenienia prędzej dostrzeżone

zostaną przez otoczenie niż przez samych poszkodowanych.

Internet będzie coraz ciekawszy i łatwiejszy do wykorzystania. Dbają o to wielkie korporacje

informatyczne, które choć nie posiadają samej infostrady, to czerpią spore zyski z jej elementów,

odpowiedników pojazdów po niej się poruszających, świateł, znaków drogowych czy

przydrożnych kafejek. Będzie więc miejscem, w którym coraz łatwiej popaść w uzależnienie.

Nawet ci, którzy wyrobili sobie wcześniej mechanizmy obronne przed telewizją czy filmami

wideo, nie mają ich jeszcze opracowanych dla Internetu.

Czy więc grozi nam coś w rodzaju epidemii? Co się stanie, gdy uzależnienie od Internetu obejmie

istotną część populacji? Czy znajdziemy się w świecie rodem z pesymistycznych powieści

fantastycznonaukowych, gdzie ludzie zamknięci w swoich pokojach spędzają życie przed

ekranami – już nie telewizji, ale internetowych terminali? To mało prawdopodobne. Nawet tak

niezwykły wynalazek jak Internet nie jest w stanie naruszyć podstaw ludzkiego zachowania,

podstaw cywilizacji. Internet może ją zmienić – jak zmieniły telefon, samochód czy telewizja –

ale nie zniszczyć. Internet ma wiele pozytywnych stron i warto z niego korzystać, oczywiście w

rozsądnych granicach.

Jak można przeciwdziałać, walczyć z uzależnieniem od Internetu? Warto zacząć od informacji –

od zapoznania się z problemem, dostrzeżenia niebezpieczeństw. Organizacje posiadające dostęp

do Internetu mogą włączyć informacje o uzależnieniu od Internetu w tok szkoleń internetowych.

Użytkownikom prywatnym przyda się lektura prasy czy serwisów internetowych.

Stopniowo należy ustalić sobie ramy zaangażowania w sieci – wyznaczyć liczbę spędzanych

godzin, wybrać usługi, z których chcemy skorzystać, określić tematy, które nas interesują. Później

warto stosować sie do narzuconych sobie ograniczeń – ich rozluźnienie oznacza początek

uzależnienia.

Każda organizacja może ustalić pewne zasady porządkujące dla swoich pracowników romans z

Internetem. Może proponować im używanie prywatnych kont pocztowych i łączenie się z domu

we wszystkich tych przypadkach, gdy nie dotyczy to działalności zawodowej. Może także

próbować koordynować działania swoich pracowników w Internecie, na przykład tworząc spisy

przydatnych miejsc internetowych na swoim serwerze, proponując wymianę informacji,

wskazując, jak korzystać z usług wyszukiwawczych. Organizacja powinna być tu bardziej

doradcą niż strażnikiem; kontrola i ograniczenia niszczą dobrą atmosferę pracy, a tego nie warto

robić nawet dla zaoszczędzenia kosztów połączeń.

 Jason Spiller, Online Addicts, Internet Today, marzec 1996.

 Przemysław Gamdzyk, Tylko jeszcze jedno kliknięcie, ComputerWorld, 26 sierpnia 1996.

Źródlo:www.winter.pl

Osobowościowe uwarunkowania uzależnienia od INTERNETU

Z terminem uzależnienie najczęściej utożsamiane jest wprowadzanie do organizmu substancji

powodujących szkodliwe zmiany somatyczne bądź psychiczne. Jednak uzależniającym

czynnikiem mogą stać się także czynności. Wielu ludzi uzależnionych jest od hazardu, oglądania

telewizji czy komputera.

Technika komputerowa tak głęboko wdarła się do naszego życia, że praktycznie bez tych maszyn

współczesny człowiek nie byłby w stanie funkcjonować. Tysiące osób spędzają całe godziny

przed monitorami ponieważ na tym polega ich praca. Są jednak ludzie, dla których nic poza tym

się nie liczy. Problem pojawia się wtedy gdy w życiu zanikają kontakty z żywymi ludźmi a

pozostaje jedynie kontakt z obiektem.

Uzależnienie od INTERNETU jest specyficznym rodzajem uzależnienia od komputera. "Globalna

Pajęczyna" oferuje swoim użytkownikom bardzo bogatą ofertę. Można błyskawicznie przesłać

informację na dowolną odległość (e-mail), można poznawać nowych ludzi lub porozmawiać ze

znajomymi (ICQ, IRC), zrobić zakupy nie ruszając się z domu oraz skorzystać z nieprzebranego

bogactwa wiadomości jakie znajduje się na tysiącach serwerów rozsianych po całym globie

(WWW) oraz wiele, wiele innych. Internet jest też miejscem pracy bardzo wielu osób. Dopóki

przebywanie w sieci ma obiektywną i uzasadnioną przyczynę to bez względu na ilość spędzanego

w niej czasu nie możemy mówić o uzależnieniu. Problem pojawia się z chwilą utraty kontroli nad

czasem i sposobem użytkowania tego medium.

Według ICD 10, zespół uzależnienia rozpoznać można, jeżeli trzy lub więcej następujących

objawów występowało łącznie przez co najmniej 1 miesiąc, lub, jeżeli utrzymywało się krócej niż

1 miesiąc, to występowało w sposób powtarzający się w okresie 12 miesięcy:

• silne pragnienie lub poczucie przymusu przyjmowania substancji bądź powtarzania

zachowania;

• upośledzona zdolność kontroli nad zachowaniem związanym z przyjmowaniem substancji,

to jest nad jego rozpoczynaniem, kończeniem oraz poziomem użycia, potwierdzona

przyjmowaniem substancji (powtarzania zachowania) w dużych ilościach lub przez cały

czas dłuższy niż zamierzony, albo uporczywym pragnieniem przyjmowania substancji,

albo nieskutecznością wysiłków zmniejszenia lub kontrolowania jej używania;

• objawy stanu abstynencyjnego, pojawiające się w momencie przerwania używania

substancji;

• potwierdzenie tolerancji wobec działania substancji, to jest konieczności przyjmowania

istotnie wzrastających jej ilości, w celu osiągnięcia działania lub pożądanego efektu;

• silne pochłonięcie sprawą przyjmowania substancji bądź powtarzania zachowań

przejawiające się istotną zmianą dotychczasowych zamiłowań i zainteresowań ,

porzucaniem ich, albo przeznaczaniem większości czasu na działania konieczne do

uzyskania zmienionego stanu świadomości, bądź uwolnienia od jego następstw;

• uporczywe przyjmowanie substancji, tudzież kontynuowanie zachowania, pomimo

oczywistych dowodów występowania szkodliwych następstw.

U podstaw wszelkich uzależnień, bez względu na rodzaj uzależniającej substancji, leżą podobne

przyczyny i mechanizmy, podobne są również objawy i fazy przebiegu choroby. Nałóg niesie ze

sobą wyniszczenie fizyczne i psychiczne, czyniąc z człowieka niewolnika alkoholu czy

narkotyków. Skutki nadużywania substancji psychoaktywnych są najbardziej destrukcyjne -

powodują nieodwracalne zmiany somatyczne, ale nie mniej groźne okazuje się uzależnienie

psychiczne, uzależnienie niekoniecznie związane z przyjmowaniem substancji chemicznych, ale

raczej z obsesją na punkcie pewnych zachowań.

Pracoholizm, seksoholizm, uzależnienie od hazardu czy od toksycznych związków otwierają

długą listę nałogów, które, podobnie jak alkoholizm i narkomania oznaczają postępującą utratę

kontroli nad własnymi zachowaniami.

Osoba będąca siecioholikiem odczuwa silne pragnienie lub wręcz przymus surfowania po oceanie

informacji. Co więcej, ma upośledzoną zdolność kontroli nad zachowaniem związanym ze swoim

nałogiem. Oznacza to w praktyce, że nie panuje nad jego rozpoczynaniem, kończeniem oraz

poziomem "użycia". Sieć jest "przyjmowana" w dużych ilościach lub przez czas dłuższy niż

zamierzony. Nasz biedny nieszczęśnik trawiony jest uporczywym pragnieniem przyjmowania

coraz większych dawek informacji i jego wysiłki zmierzające do zmniejszenia lub kontrolowania

używania kończą się fiaskiem. Obserwuje się też objawy stanu abstynencyjnego, pojawiające się

w momencie długotrwałego przerwania "używania" Internetu. Następuje zwiększenie tolerancji

wobec działania czynnika uzależniającego czyli mówiąc po ludzku jest to konieczność

"przyjmowania" istotnie wzrastających ilości (co równa się większej ilości czasu) Internetu, w

celu osiągnięcia pożądanego efektu psychicznego. Siecioholik jest silnie pochłonięty tematyką

związaną z jego uzależnieniem. Kiedy nie jest on-line to często o tym myśli bądź mówi, czyta

książki o sieci itp. Następuje istotna zmiana dotychczasowych zamiłowań i zainteresowań. W

dodatku istnieje poważne zagrożenie popadnięcia w nałogi towarzyszące. Jeśli spędziliśmy w

sieci całą noc a jeszcze choć trochę zależy nam na pracy czy szkole to musimy wspomóc

wyczerpany organizm. I tu zaczyna się sięganie po środki pobudzające. Zaczyna się od kawy a

kończy na jakiś paskudnych wynalazkach.

A jakie są skutki takiego postępowania. Zacznę od fizycznych. Siecioholik spędza mnóstwo czasu

w pozycji siedzącej przed komputerem. Z pewnością trochę pogorszy mu się wzrok. Ale nie

tylko. Nie używane mięśnie zaczną z wolna słabnąć i zanikać. Po jakimś czasie zaszwankuje

kręgosłup, który nie będzie już w stanie dźwigać ciężaru ciała na zwiotczałych mięśniach. I bez

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: