Pewność siebie w ćwiczeniach(1).pdf
(
4134 KB
)
Pobierz
samosedno
PRAKTYCZNA DROGA DO OSIĄGNIĘCIA CELU
PEW NOŚĆ SIEBIE
4
^
ivcm^zAWuich
Oceń, w jakm punkcie żyda się znajdujesz
Określ cele, które chcesz osiągnąć
4
4
4
Wejdź na drogę zmiany
S p r a w d z a j s w o je p o s t ę p y
D o w ie d z s ię , j a k w p e łn i z r e a l iz o w a ć p la n y
____
T|.ifril1l
Adrian Tannock
Praktyk NLP, hipnoterapeuta, lite coach
ADRIAN TANNOCK
PEW NOŚĆ SIEBIE
U ćudc
J
jic h
Przełożyli
Adam Bukowski i Jacek Środa
samo*sedno
Tytuł oryginału:
The Confidence Workbook
Tłumaczenie:
Adam Bukowski i Jacek Środa
Redaktor prowadzący:
Renata Kicka
Redakcja:
Magda Binkowska
Korekta:
Łukasz Mackiewicz, eKorekta24.pl
Opracowanie graficzne, skład i łamanie:
Marcin Satro
Adaptacja okładki:
PRESS POINT Ewa Jurecka
First published in Great Britain in 2013 by Hodder & Stoughton. An Hachette UK Company.
www.teachyourself.co.uk
First published in US in 2012 by The McGraw-Flill Companies, Inc.
Copyright © 2012 Adrian Tannock
The morał rights of the author have been asserted.
Ali rights reserved. No part of this publication may be reproduced, stored in a retrieval
system ortransm itted in anyform or by any means, electronic, mechanical, photocopying,
recording or otherwise, without the prior written permission in writing of Flodder Educa-
tion, or as expressly permitted by law, or under terms agreed with the appropriate repro-
graphic rights organization. Enquiries conceming reproduction outside the scope of the
above should be sent to the Rights Department, Hodder Education.
Polish edition copyright © Edgard 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone. Nieautoryzowane rozpowszechnianie całości lub fragmentu
niniejszej publikacji w jakiejkolwiek postaci jest zabronione. Wykonywanie kopii metodą
kserograficzną, fotograficzną oraz kopiowanie na nośniku filmowym, magnetycznym lub
innym skutkuje naruszeniem praw autorskich niniejszej publikacji.
Samo Sedno
Edgard
ul. Belgijska 11
02-511 Warszawa
tel./fax: (22) 847 51 23
e-mail: samosedno@samosedno.com.pl
ISBN 978-83-7788-374-7
wydanie I
Warszawa 2014
Ptmtięci Bernarda i
Spis treści
O autorze................................................................................................................ 6
W stęp..................................................................................................................... 7
1. Korzystanie z poradnika............................................................................. 9
2. Twoja pewność s ie b ie ................................................................................ 20
3. Pewność w m yśleniu.................................................................................. 37
4. Przełamywanie lę k u ....................................................................................60
5. Poczucie pewności siebie........................................................................... 80
6. Pewność w dzia ła n iu .................................................................................. 96
7. Zerwanie z przeszłością........................................................................... 114
8. Pewność przekonań.................................................................................. 130
9. Pewność siebie w kontaktach z in n y m i.................................................... 139
10. Przezwyciężanie asekuranctwa................................................................155
11. Wyznaczanie celów....................................................................................172
12. Twój plan działania.................................................................................188
13. Pewna przyszłość..................................................................................... 204
Załącznik I .............................................................................................................224
Załącznik I I ........................................................................................................... 227
Plik z chomika:
hinatka3991
Inne pliki z tego folderu:
Focus 2017.05.pdf
(105721 KB)
100 Sposobów na proste życie(1).pdf
(26870 KB)
Angielski. Modal Verbs. Czasowniki modalne skan.pdf
(4347 KB)
Dzialkowiec 2017.04.pdf
(18281 KB)
Duchowe życie zwierząt(1).pdf
(1458 KB)
Inne foldery tego chomika:
Pliki dostępne do 21.01.2024
! spakowane RAR (hasło EN)
!Sonic Generations! ★★★★★★★★★★
#
# ★RYSUNEK I MALARSTWO★
Zgłoś jeśli
naruszono regulamin