OZNAKI ZBYTNIEGO PRZEROSTU ZŁYCH BAKTERII W JELITACH
Signs You Have Too Much Bad Bacteria in Your Gut
Dr David Williams
Dysbakterioza wiąże się z licznymi problemami zdrowotnymi
Mówiąc ogólnie, jeśli masz częstą nie-strawność i / lub dyskomfort, to prawdo-podobnie masz problem z równowagą dobrych i złych bakterii w jelitach.
Ale co często zostaje przeoczone, to że wiele problemów zdrowotnych mogą też wiązać się z niezdrową mikroflorą trawienną. Niekiedy problemy są z powodu przerostu bakterii takich jak candida, ale też mogą wynikać ze słabości błony jelitowej. Zdrowe bakterie wytwa-rzają produkty uboczne, które pomagają zachować silną błonę jelitową, i bez wystarczającej liczby dobrych bakterii do produkcji tych substancji, przewód jelitowy staje się bardzo poda-tny na uszkodzenie. Stan zapalny prowadzi do owrzodzeń, które niszczą obszary na wykła-dzinie śluzówki jelit. Te "otwarcia" w ściankach pozwalają na to, że wywołujące chorobę bakterie, toksyny i niestrawione cząsteczki pokarmu przechodzą prosto do krwiobiegu, gdzie na wiele sposobów zakłócają normalne funkcjonowanie organizmu.
Każda nierównowaga we florze jelitowej nazywana jest dysbakteriozą. Poniżej niektóre z objawów wiążących się z tym problemem.
Problemy trawienne wiążące się ze zbytnim przerostem złych bakterii jelitowych:
· Konstypacja
· Nadmiar gazów w jelitach
· Zbyt mało albo brak gazów jelitowych
· Przewlekła biegunka
· Przewlekły nieprzyjemny oddech.
Inne objawy nierównowagi flory jelitowej mogą obejmować:
· Problemy hormonalne
· Napięcia przedmiesiączkowe [PMS]
· Problemy przedmiesiączkowe
· Problemy z prostatą
· Powiększenie piersi u mężczyzn
· Potrzeba leków hormonalnych
· Skażenie candidą (kandydoza)
· Przewlekła anemia
· Przewlekłe problemy z oddychaniem
· Alergie / nietolerancja na nabiał
· Niedobór witamin B
· Wysokie poziomy cholesterolu
· Problemy neurologiczne
· Poważny problem z siniakami
· Przewlekłe infekcje pochwowe
· Przewlekłe infekcje pęcherza moczowego
· Osteoporoza
· Sarcopenia [zanik tkanki mięśniowej].
Oprócz objawów, innym dobrym wskaźnikiem zdrowia jelitowego jest pH stolca. Mierzy się jego kwasowość / zasadowość.
www.drdavidwilliams.com
- o – 0 – o -
Zbadaj pH stolca
Measure Your Gut Health With a Stool pH Test
Poznaj prosty, nieinwazyjny sposób sprawdzenia stanu zdrowia jelit
pH stolca powinno być lekko kwasowe, około 6.7-6.9. Neutralne lub zasadowe pH (7 lub wyżej) wskazuje na słabą równo-wagę między korzystnymi bakteriami i złymi, a bardzo kwasowe może też być niekorzystne i często występuje przy nadmiernym spożyciu sacharozy (cukier stołowy) lub laktozy (cukier w mleku). Zasadowe poziomy pH występują też z czynnikami wywołującymi biegunkę.
https://www.drdavidwilliams.com/measure-gut-health-with-stool-ph-test
OlaGordon