15 sposobów na zastosowanie soli Epsom _ Akademia Witalności.pdf

(297 KB) Pobierz
9.03.2017
15 sposobów na zastosowanie soli Epsom | Akademia Witalności
15 sposobów na zastosowanie soli Epsom
Sól Epsom zwana inaczej solą gorzką, epsońską, Epsomit lub angielską – swoją nazwę zawdzięcza miejscowości
Epsom w Anglii, gdzie sól ta była w dawnych wiekach odparowywana z tryskających tam źródeł. Chemicznie jest to
związek (sól) siarki i magnezu, wzór sumaryczny MgSO4*7H2O czyli siedmiowodny siarczan magnezu. Podobnie
jak opisywany wcześniej chlorek magnezu ma dobroczynne działanie na ludzki organizm. Zamiast chloru zawiera
jednak siarkę – przyjaciółkę urody: mocnych włosów i paznokci oraz promiennej skóry w szczególności.
Wyglądem przypomina sól kuchenną (chlorek sodu), jednak jest gorzka w smaku (stąd nazwa), jest pozbawiona
zapachu, ma neutralne dla skóry pH, podana doustnie działa jak osmotyczny środek przeczyszczający (w mniejszych
dawkach żółciopędny). Do czego może nam być przydatna taka substancja w domu?
Ponieważ obecnie jesteśmy zasypani produktami podtykających nam pod nos swoje wyroby firm chemicznych,
kosmetycznych i farmaceutycznych i żyjemy w epoce „gotowców”­ nikt już praktycznie nie trzyma soli epsońskiej
w domu. Tymczasem warto ją (podobnie jak chlorek magnezu) zawsze mieć pod ręką, dzięki czemu będziemy nie
tylko zdrowsi, ale też zaoszczędzimy mnóstwo pieniędzy. Jeśli masz problemy z tarczycą to warto unikać
dostarczania jonów takich halogenów jak chlor, brom czy fluor, dlatego wtedy lepiej zażywać kąpieli lub wykonać
oliwkę magnezową będącą m.in. skutecznym dezodorantem właśnie z siarczanu magnezu (soli Epsom), zamiast
chlorku magnezu.
Z uwagi na zawartość jonów magnezu i siarki sól Epsom ma wielorakie oddziaływanie na nasz organizm: odtruwa,
oczyszcza, odmładza, relaksuje, działa antyzapalnie, antybakteryjnie i antyłojotokowo. O własnościach magnezu i o
tym jak ważny jest jego prawidłowy poziom w ustroju dla utrzymania przewlekłego zdrowia już pisałam, wiemy już,
że lepiej wchłania się przez skórę niż brany doustnie w formie tabletek.
A co z siarką, do czego nam jest potrzebna? Otóż siarka bierze udział w wielu przemianach w naszych organizmie.
Zapobiega np. nadmiernemu rogowaceniu skóry, rozprzestrzenianiu się zmian na skórze, jest potrzebna dla mocnych
włosów i paznokci, zdrowych stawów i skóry głowy (działa antyłupieżowo). Związki siarki ponadto mają olbrzymie
znaczenie w wiązaniu i usuwaniu z ustroju metali ciężkich, które codziennie dostają się do naszego organizmu z
zanieczyszczonego środowiska (powietrze, woda, pokarmy), działają synergicznie wraz z selenometioniną i
witaminą C, a także magnezem i cynkiem. Siarka jest naszemu organimowi niezbędna również do produkcji
glutationu i metalotionein (cząsteczek wyłapujących jony toksycznych metali). O znaczeniu siarki mówił na
wykładzie Dr Rusell Jaffe, kto zapoznał się z materiałem „Odtruwające działanie witaminy C” ten zdaje sobie
sprawę jak niezbędne jest codzienne dostarczanie siarki do ustroju. Sól Epsom obok zdrowej diety jest znakomitym
jej źródłem.
Sól epsońska ma od wieków wiele zastosowań: w kuchni, w łazience oraz w ogrodzie. Dzisiaj przegląd
najpopularniejszych.
1. Środek na przeczyszczenie – w razie potrzeby rozpuścić płaską łyżkę soli Epsom w szklance letniej wody i
wypić (smak obrzydliwy, ale działa). Wizyta w toalecie murowana ponieważ siarczan magnezu wiąże wodę w
jelitach (ma działanie osmotyczne). Przydatne do opróżnienia jelit przed badaniami diagnostycznymi przewodu
pokarmowego czy też przed zabiegami chirurgicznymi. Nie używajmy jednak środków na przeczyszczenie na co
dzień. W celu regularnych wypróżnień stosujmy prawidłowe (bogate w błonnik) odżywianie.
2. Odstraszacz na ślimaki  w ogrodzie – wystarczy dokoła posypać solą Epsom teren zagrożony inwazją ślimaków
aby nieproszeni goście nie niepokoili naszych upraw.
3. Naturalny pestycyd i insektycyd – roztworem soli Epsom spryskujemy nasze roślinki ogrodowe i balkonowe aby
pozbyć się robactwa i odstraszyć insekty.
4. Odżywka dla roślin – jako że magnez jest głównym składnikiem chlorofilu bardzo przydatne jest użyźnianie
gleby solą Epsom zwłaszcza w przypadku brązowienia np. iglaków lub trawników, ale generalnie wspomaga ona
wzrost wszelkich kwiatów (również doniczkowych) czy warzyw: raz na jakiś czas wystarczy je podlać wodą z
dodatkiem soli Epsom (łyżka soli na 2 litry wody). Można też użyźnić glebę dodatkiem siarczanu magnezu jeszcze
przed zasadzeniem roślin.
5. Sól zmiękczająca pranie – do 4 szklanek soli Epsom dodajemy 20­25 kropli ulubionego olejku eterycznego, na 1
wsad pralki stosujemy 1/4 szklanki.
6. Na ukąszenia komarów – w szklance wody rozpuszczamy 2 łyżki soli Epsom, moczymy gazę lub pieluszkę i
robimy okłady.
http://www.akademiawitalnosci.pl/15­sposobow­na­zastosowanie­soli­epsom/?print=1
1/3
9.03.2017
15 sposobów na zastosowanie soli Epsom | Akademia Witalności
7. Na oparzenia słoneczne – jak wyżej robimy roztwór z 2 łyżek soli na szklankę wody  i spryskujemy na
podrażnioną skórę.
8. Bóle mięśni, stawów, bóle głowy i ogólne zmęczenie – na wannę dobrze ciepłej wody dodajemy 2 szklanki soli
Epsom i moczymy się przez 15­20 minut. Dla większego relaksu można dodać swój ulubiony olejek eteryczny.
Ponieważ kąpiele z dodatkiem soli Epsom mają wybitnie odprężające działanie, można je stosować również u dzieci
„na dobry sen”.
9. Peeling do ciała – garść soli zmieszać z oliwą lub olejem kokosowym, można dodać parę kropel ulubionego
olejku eterycznego.
10. Peeling do twarzy – pół łyżeczki soli Epsom wymieszać z niewielką ilością olejku (np. arganowego lub
migdałowego), żelu do mycia twarzy albo ewentualnie jakiegokolwiek kremu do twarzy jaki mamy pod ręką. Z
uwagi na zawartość siarki peeling działa antytrądzikowo, antybakteryjnie i antyłojotokowo. Jeśli zmieszać sól
Epsom w równych częściach z miodem otrzymamy peeling­maseczkę: trzymamy jak maskę na buzi 15­20 minut,
masujemy jak peeling, spłukujemy  i podziwiamy w lustrze nasze odnowione, promienne, nawilżone i oczyszczone
lico �½��
11. Jako środek czyszczący do płytek i fug – zmieszać w równych częściach sól Epsom i płyn do naczyń: mikstura
świetnie czyści płytki i terakotę oraz fugi pomiędzy nimi.
12. Maseczka do włosów – zmieszać równe części dobrego organicznego balsamu do włosów i soli Epsom, nałożyć
miksturę równomiernie jak maskę na lekko wilgotne włosy, po 20 minutach dokładnie spłukać. Maseczka działa z
uwagi na zawartość siarki antybakteryjnie, antyłupieżowo i antyłojotokowo, przy okazji zwiększa optycznie objętość
włosów.
13. Usuwanie drzazg – wcześniejsze namoczenie palca w solance zmiękcza skórę i ułatwia wydobycie drzazgi
14. Na zmęczone i opuchnięte stopy – doskonale po całym dniu spędzonym na nogach odpręży nas kąpiel stóp w
roztworze soli Epsom (kilka łyżek soli na miskę wody), kąpiel taka pomoże też na opuchlizny i bóle przy
zwichnięciach i stłuczeniach.
15. Na stopy o nieprzyjemnym zapachu lub dotknięte grzybicą – moczenie nóg w solance (kilka łyżek na miskę
wody) przez ok. 10­15 minut dziennie pomaga pozbyć się problemu. Przy grzybicy paznokci zabieg należy stosować
3 razy dziennie.
Jaki siarczan magnezu kupować?
Do użytku osobistego na pewno nie ten sprzedawany w sklepach ogrodniczych, ten nadaje się tylko do ogrodu jako
odstraszacz na ślimaki. Nie używamy go doustnie ani do celów kosmetycznych, jako że taki ogrodniczy siarczan
magnezu może posiadać sporo zanieczyszczeń, w tym metale ciężkie. Sytuacja jest nieco podobna jak przy
chlorku magnezu: ten techniczny czyli używany np. do odladzania zimą pojazdów nie nadaje się do kąpieli czy
moczenia stóp. Najlepszym wyborem będzie zatem zakup czystych chemicznie substancji, czyli oznaczonych
„CZDA” (czysty do analizy), ew. „farmaceutyczny” lub „do zastosowań spożywczych”. Siarczan magnezu o
odpowiedniej czystości (czystości farmaceutycznej), sprawdzonej w użytkowaniu przeze mnie, w ekonomicznej
kilogramowej torbie – sprowadziłam dla Was i jest on od teraz dostępny do nabycia na witrynie Akademii:
http://www.sklep.akademiawitalnosci.pl/Sol_Epsom_siarczan_magnezu_siedmiowodny_farmaceutyczny_1_kg_p49686.html
Macie jeszcze inne pomysły na wykorzystanie soli Epsom? Podzielcie się swoimi doświadczeniami!
http://www.akademiawitalnosci.pl/15­sposobow­na­zastosowanie­soli­epsom/?print=1
2/3
9.03.2017
15 sposobów na zastosowanie soli Epsom | Akademia Witalności
Sól spożywcza kamienna
jodowana i niejodowana PPHU WOJTEX ­ bezpośredni
imorter Idź do sol­spozywcza.pl
Przeczytaj także:
1. Sól Epsom – siarczan magnezu siedmiowodny – 1 kg
2. 10 oznak, że możesz mieć za mało magnezu w organizmie
3. Co siedzi w miedzi czyli jak sprawdzić czy masz niedobór cynku
4. Chlorek magnezu sześciowodny farmaceutyczny 1kg
Copyright © 2017 Akademia Witalności
http://www.akademiawitalnosci.pl/15­sposobow­na­zastosowanie­soli­epsom/?print=1
3/3

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin