Tortille z pikantnym kurczakiem.doc

(277 KB) Pobierz

Tortille z pikantnym kurczakiem, warzywami i dodatkami

http://4.bp.blogspot.com/-SLuXC7-oDtM/UU8phvkHKDI/AAAAAAAACwM/dETXyF7zG3E/s640/62.jpg

Składniki :
 

·                      tortille

·                      pierś kurczaka pokrojona w cienkie paseczki

·                      2 łyżeczki musztardy dijon

·                      1 łyżka papryki ostrej

·                      1 łyżka czosnku granulowanego 

·                      3 łyżki oliwy chili z czosnkiem

·                      1 łyżka soku z cytryny

·                      1 łyżka ziół prowansalskich

--------------
 

·                      papryka czerwona

·                      mieszanka sałat

·                      czerwona cebula

·                      ser żółty gouda, starty na tarce o grubych oczkach

·                      pomidor

---------------
 

·                      jogurt bałkański

·                      majonez

·                      czosnek

 

Przygotowanie :
 

1.                Musztardę, paprykę, czosnek, oliwę, sok z cytryny i zioła mieszamy. Dokładamy kurczaka i mieszamy tak by marynata pokryła każdy kawałek kurczaka. Smażymy na oliwie.

2.                Paprykę kroimy w cienkie paseczki, cebulę w piórka, pomidor w cienkie plasterki.

3.                Jogurt mieszamy z małą ilością majonezu i przeciśniętymi przez praskę ząbkami czosnku.

4.                Tortille wkładamy na 20 sekund do piekarnika ( nagrzanego do 100 stopni).

5.                Na placku układamy sałatę, cebulę, paprykę i pomidora, następnie sos, kurczak, sos i ser żółty. Tortille zwijamy i gotowe :)

 

Zgłoś jeśli naruszono regulamin